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長寿遺伝子?

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2017/5/2

長寿遺伝子?

こんにちは!汗ばむほど暖かくなってきましたね(^▽^)/

今日はあらゆる生物が持っている長寿(サーチュイン)遺伝子のことをお話しますね。

それは飢餓状態で生物が生き延びる為にある遺伝子で普段はほとんどの人がこの遺伝子を使っていません。

では、どうすれば目覚めてくれるのかというと……

体を飢餓にちかい状態にしてやるとスイッチが入るそうです。

簡単に言うと腹八分で過ごすとよく働き、腹八分の生活をやめると働かなるのです。

老化制御や寿命延長などうれしい働きもあるので腹八分生活おくってみるのもいいかもしれませんね(`・ω・´)b

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